ทำไมต้องกรน? การนอนกรน เป็นปัญหาที่เป็นเรื่องปกติ ในหลายๆ คน ที่อาจจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ สาเหตุหลักๆ ของการมีเสียงดังขณะหลับ มักมาจากลักษณะทางกายภาพที่ผิดปกติ เช่นลำคอที่หย่อนตัว หรือการอ้วนท้วนที่มากเกินไป นอกจากนี้ การนอนในท่าหงาย และภาวะบางอย่าง เช่นภูมิแพ้ ก็สามารถเป็นตัวการได้ การปรั